Bonne nuit les petits…

Le sommeil des enfants… Quel parcours du combattant parfois pour les parents… Quelle pression on met aussi à la fois aux enfants et aux parents quand on en parle… Et oui une injonction très culturelle fait encore des dégâts : à 3 mois un bébé doit faire ses nuits pour le plus grand bien de ses parents ! Seulement si ce n’est pas le cas, le drame n’est pas loin. Pire encore, si bébé commence à « bien » dormir (ce qui signifie dans l’inconscient collectif 8 heures de suite comme Papa et Maman ! Un non sens, j’en parlerai plus loin) et qu’à 6, 9 ou 12 mois, voire 2 ou 3 ans ses réveils nocturnes se multiplient, le ciel tombe alors sur la tête de tous les membres de la famille.

Entendons-nous bien : évidemment, nous avons tous besoin de dormir et la fatigue est le pire ennemi que chacun peut connaître. Elle est source de tensions multiples dans le couple, au travail, avec les enfants, absolument partout.

Évidemment, l’arrivée d’un enfant est une magnifique aventure, mais reste une Aventure avec un grand A avec des jours, ou plutôt des nuits avec et des nuits sans. La naissance n’en est que l’infime début 😉

Évidemment enfin, le sommeil d’un enfant n’est pas, et ne peut pas être, le même que celui d’un adulte (la dernière formation que j’ai faite auprès d’un pédiatre évoque la réalité d’un sommeil similaire à partir de… 12/13 ans 😉 ) ; comme celui d’un bébé de 2 mois ne peut être le même que celui d’un bambin de 2 ans ; ou encore celui d’un petit de 4 ans, être identique à celui d’un pré-ado de 11 ans, etc. Je rajouterais aussi que puisque nous sommes tous uniques, notre façon de dormir est, elle aussi, unique.

Ceci étant dit,  les nuits sont souvent le reflet des émotions ressenties pendant la journée. Chez les enfants, véritables éponges émotionnelles, cela peut être flagrant. Toutefois, il peut être parfois nécessaire de mener l’enquête pour comprendre pourquoi ces nuits sont tellement agitées. Le Conseiller en Fleurs de Bach proposera, en observant l’enfant et en échangeant avec lui et/ou ses parents, un mélange de Fleurs qui lui permettra de s’apaiser. Ce mélange sera spécifique à chaque situation.

• Bébé sage comme une image, toujours très calme, très paisible, acceptant tout avec bonne volonté et qui se met soudain à se réveiller en hurlant, semblant dans une panique totale ? Lors de l’échange avec les parents rien ne semble avoir changé dans le quotidien actuel de cet enfant. En poursuivant la séance, on découvre que sa naissance a été traumatique, comme ses 3 premiers mois de vie durant lesquels il a souffert en silence avant d’être opéré d’une malformation rénale enfin détectée. Proposition est faite de travailler  avec les Fleurs sur cette piste…
• Bambin qui ne supporte pas d’être couché, qui veut toujours se relever pour jouer, qui ne cesse de passer d’une activité à l’autre, qui s’endort très tard et se réveille très tôt… La piste : et s’il trouvait que dormir était une perte de temps tellement il a de choses incroyables à découvrir, tellement il est curieux de tout ?
• Bébé qui s’endort très bien à la crèche sans doudou, sans tétine, mais ne supporte pas d’être endormi ailleurs que dans les bras de Maman quand il est à la maison. Et s’il avait un besoin insatiable d’amour, et s’il craignait de perdre l’amour de sa maman ?
• Enfant qui se réveille plusieurs fois par  nuit, va voir ses parents, semble avoir peur de quelque chose sans pouvoir dire de quoi, qui vient juste de commencer l’école… Et s’il vivait beaucoup de choses nouvelles pendant sa journée et qu’il avait simplement besoin d’être rassuré ?

Voici juste quelques exemples parmi tant d’autres.

Histoires vécues, histoires accompagnées, histoires qui se finissent bien. Parce que ces enfants étaient en souffrance ; parce qu’il ne s’agit pas de les faire rentrer dans un « moule » pour qu’ils laissent enfin en paix leurs parents, mais bien de prendre en compte leurs émotions et de les aider à les équilibrer ; parce que, oui, les Fleurs de Bach prennent soin de nos petits et… par ricochet, des grands qui vivent avec eux !

Virginie

www.allaitement-achacunsonchemin.com

Le Virus de la Peur

Montaigne disait : « Qui craint de souffrir, il souffre déjà de ce qu’il craint ».

N’est ce pas que cette affirmation est d’actualité dans cette période que nous vivons depuis plus de six mois maintenant? La peur est parmi nous et fait ses ravages !

Il n’est pas question dans mon propos de nier l’existence du virus qui donne la COVID19. Il est là, il circule, il contamine, il rend malade, il tue, dans le monde entier. Nous le savons, on nous le serine à longueur de journée; nous adaptons nos vies  au fil des recommandations sanitaires qui nous sont imposées selon où nous habitons. Nous l’acceptons bon gré mal gré, par mesure de précautions ou par amour des autres, ou par peur…

Cette peur, justement, c’est mon propos. La peur circule autour de nous autant que ce virus impalpable. Si lui, reste invisible, la peur, elle, se voit sur des visages moins souriants, dans des mouvements raidis, dans des pas pressés, dans des détours pour ne pas croiser son prochain, dans un isolement derrière des plexiglas…

La peur est très contagieuse dans un contexte de pandémie !

Montaigne le disait déjà, Edward Bach, médecin, le confirme : « La crainte de la maladie s’est étendue de nos jours jusqu’à donner une grande puissance au mal, parce qu’elle ouvre la porte à ce que nous redoutons et en facilite l’entrée ». Cela a été écrit dans les années 1930. Et pourtant, quelle actualité !

De quelle peur parlons-nous ?

La peur pour moi ,de tomber malade, de mourir, de souffrir, de perdre mon emploi ?

Ou

la peur pour mes proches, mes parents, mes enfants, ou même mes patients si je suis soignant(e)?

Certainement tout ça à la fois…

Les travaux du Dr Bach l’ont amené à définir deux grands types de peurs : la peur pour soi et la peur pour les autres. Ce que nous regroupons sous un même mot couvre en fait des émotions bien différentes.

La peur est là lorsque je crains qu’il m’arrive quelque chose de négatif, de mauvais. Ce peut être des peurs connues, concrètes que je peux nommer, comme être des peurs vagues que je n’arrive pas à expliquer.

Le Docteur Bach a déterminé deux fleurs pour équilibrer ces deux aspects de la peur pour soi :

– Mimulus (La Muscade) quand je sais de quoi j’ai peur,

– Aspen (Le Tremble) quand je ne sais pas définir la cause de ma peur.

La peur est là encore quand je crains pour les autres; la fleur pour l’équilibrer est  Red Chestnut (le Marronnier Rouge).

Maintenant que vous savez faire la différence, ne laissez aucun virus vous faire peur. La peur est bien sûr nécessaire pour inciter à la prudence. Mais quand elle prend le pas sur l’équilibre intérieur, elle devient délétère et favorise l’envahisseur.

Alors, analysez la peur que vous vivez et prenez les fleurs de Bach qui permettront de l’équilibrer.

Hélène Jayet

http://www.fleursdebach-eprth.fr

www.lpefb.com

Soutien pendant le confinement

Pour vous aider à traverser plus sereinement cette période particulière, en plus des recommandations d’usage et de tout ce que vous mettez en place, pensez aux fleurs de Bach.

Le confinement peut générer différents types d’émotions comme la tristesse, la colère, la difficulté d’acceptation de la situation, la peur, la panique, l’abattement, le découragement, etc..

Chacun de ces états émotionnels peut être apaisé par les fleurs de Bach en nous permettant de retrouver nos ressources intérieures pour faire face. Par exemple, retrouver confiance, sérénité, élan positif, motivation, etc.. 

Aussi, pendant toute la durée du confinement, nous vous proposons deux choses :

• si dans ce contexte, vous êtes inquiet(e) et/ou en situation de stress, nous sommes bénévolement à votre écoute pour des mini-entretiens par téléphone ou visioconférence sur RDV.
• pour toute autre problématique, nos cabinets sont fermés, cependant nous vous informons que nous continuons nos séances habituelles par téléphone ou visioconférence également sur RDV.

Vous trouverez nos coordonnées ici.

COMMENT ENTRETENIR SA MEMOIRE

Beaucoup de personnes se plaignent de ne pas avoir de mémoire. Les phrases les plus courantes sont :

• J’ai la tête comme une passoire
• J’ai alzheimer
• Je perds la tête
• Je cherche mes mots…

Certes nous savons qu’à partir d’un certain âge, nous perdons des neurones au lieu d’en fabriquer, mais pas de panique ce qui est rassurant c’est que nous pouvons jouer un rôle dans le retardement du vieillissement de notre mémoire.

Voici un petit résumé pour vous aider à l’entretenir.

Ce qu’il faut faire :

• Avoir une alimentation variée. Peu de personnes pensent que l’alimentation joue un rôle dans la bonne santé de notre mémoire ; c’est pourtant le cas ! Si vous décidez de faire des pâtes ou une pizza, ajoutez à votre plat quelques légumes de saison crus ou cuits par exemple …
• Cultiver l’altérité, c’est-à-dire fréquenter des êtres humains physiquement (de vrais êtres humains). Sortez, allez à la rencontre de personnes par l’intermédiaire d’un club de marche, de cuisine, de lecture suivant vos goûts ou tout simplement organisez une réunion entre amis. Parler et rencontrer de nouvelles personnes stimule le cerveau.
• Faire de l’activité physique : c’est primordial ! L’exercice physique permet de préserver sa mémoire et même de la consolider, comme le rappelle une étude menée par des chercheurs de l’University of California. Il augmente la connexion entre les parties du cerveau responsables de la formation et du stockage de la mémoire. Alors n’hésitez pas : marche, yoga, tai chi… il y a tellement de choix !

Maintenant voici une petite liste de ce qu’il faut éviter :

• Eviter de garder votre portable toute la journée à vos côtés ou mettez-le en mode avion. En effet, si l’objet de tous vos désirs est toujours en activité, votre cerveau sera dans l’attente de notifications, de réponses à d’éventuels messages… Dans ce cas, il ne travaillera pas et n’apprendra pas correctement ; ses efforts seront limités.
• Eviter la routine : il faut donc s’ouvrir aux changements. Tout est valable. Vous pouvez changer de magasin alimentaire, de circuit en voiture ou à pied, changer l’ordre de vos tâches quotidienne…. C’est à la portée de tout le monde.
• Eviter les anxiolytiques et somnifères. Nous savons que ces médicaments, même s’ils paraissent indispensables à certains moments, doivent être arrêtés le plus rapidement possible (avec avis médical bien sûr). Ils sont en effet, responsables de troubles de la mémoire et de la concentration.

Voici ce que l’on peut faire à notre échelle pour ralentir le vieillissement de notre mémoire.

Mais noter des conseils c’est facile. Passer à l’action l’est beaucoup moins.

Alors si vous ne trouvez aucune motivation pour cuisiner, si vous êtes trop addict au portable pour le laisser de côté, si vous n’arrivez pas à pratiquer une activité physique, si pour vous, sortir de vos habitudes est trop difficile ou si vous le désirez mais que vous n’arrivez pas à diminuer ou à arrêter les anxiolytiques que vous prenez depuis quelque temps alors pensez aux Fleurs de Bach.

Elles pourront vous accompagner, vous stimuler, vous aider à changer et à voir les choses autrement.

De plus, la mémoire est facilement défaillante quand nous ne sommes pas au mieux de notre forme, de nos émotions. En prenant les fleurs de Bach, nous pourrons sortir d’un état de stress, de fatigue, d’abattement. Notre matière grise sera donc en mesure de mieux enregistrer, stocker et donner toutes les informations dont nous avons besoin.

Maintenant, à vous de jouer, vous avez toutes les cartes en main !

Patricia

Les bonnes résolutions pour la nouvelle année

Le changement d’année marque toujours un besoin de renouveau et de vouloir améliorer notre quotidien en passant par soi-même !

Les bonnes résolutions sont une coutume de la civilisation occidentale qui consiste, à l’occasion du passage à la nouvelle année le 1^er janvier à prendre des engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, changer des choses dans le quotidien, arrêter certains modes de fonctionnement néfastes durant l’année à venir.

Cela peut être :

– Améliorer son bien-être physique : se remettre en forme en pratiquant du sport plus régulièrement, manger sainement.

– Améliorer son bien-être mental : rire plus souvent, profiter de ses amis, de sa famille, faire connaissance avec des nouvelles personnes, faire des activités qui font plaisir, réduire son stress, travailler sur soi en cherchant les causes du mal être.

Cependant bon nombre d’entre nous fait des bonnes résolutions chaque année et malheureusement on s’aperçoit souvent qu’arrivé à la fin de l’année beaucoup de ces résolutions n’ont pas été tenues…

Pour quelles raisons ? Parce que souvent il est difficile d’y parvenir seul ; ou bien parce que le nombre de résolutions est trop important ; ou encore parce qu’on souhaiterait que les résultats soient immédiats et que l’on se décourage quand ils tardent à venir.

Se faire accompagner pour atteindre ses objectifs permet de ne pas se retrouver seul face à ces résolutions qui peuvent paraitre difficiles ou insurmontables. Cela permet d’avoir une meilleure connaissance de soi, de mettre des mots sur des difficultés pour arriver étape par étape à ce que l’on souhaite.

Et si 2020 était l’occasion de se remettre en question, de faire le tri dans ce que l’on ne veut plus (au sens propre comme au sens figuré 😉) pour juste se sentir en phase avec soi. Le changement nous permet d’entrevoir quelque chose de nouveau, des ressources endormies que nous avons la possibilité de « réveiller » ou « révéler » pour aller vers ce que nous voulons.

Notre travail en tant que Conseillères en Fleurs de Bach consiste à vous aider à vous faire prendre conscience de votre potentiel et vous amener vers ce que vous souhaitez et comme dirait le Docteur Bach « Ne me croyez pas, expérimentez ! ».

Céline

Les éco-fleurs de Bach !

Solarisation de Mimulus

Une amie pharmacienne m’a proposé un jour de faire une préparation de fleurs de Bach pour un de mes enfants. Il avait un an à l’époque. Je n’avais jamais entendu parler des fleurs de Bach. Elle m’a expliqué qu’il n’y avait aucun danger et qu’on pouvait les administrer à des enfants dès la naissance. Adepte des méthodes douces, et devant les résultats incroyables obtenus alors, je m’y suis intéressée de plus près.

J’ai été fort surprise qu’un médecin, le Dr Bach, puisse s’intéresser aux émotions. Après la lecture de quelques livres, je décidais alors de me former à leur utilisation.

C’est pendant cette formation, que j’ai appris comment les fleurs de Bach étaient fabriquées. C’est vrai, on s’intéresse très souvent aux effets des produits que nous utilisons, beaucoup moins à la manière dont ils sont fabriqués.

A l’heure où, au contraire, on fait de plus en plus attention à notre consommation, il est très intéressant de se pencher un peu plus sur la provenance des fleurs de Bach… D’où viennent-elles ? Comment sont-elles fabriquées ?

Elles proviennent de fleurs des champs, d’arbres ou d’arbustes, d’où leur nom. En 1928, le Docteur Bach avait fait des préparations homéopathiques avec les 3 premières  fleurs de ce qui devait plus tard constituer son nouveau système de santé. Seulement, malgré les bons résultats qu’il avait obtenus, il n’était pas pleinement satisfait et pressentait qu’il devait trouver une autre manière de les préparer.

C’est au printemps 1930, au cours d’une de ses promenades à la recherche d’autres plantes, qu’il lui paraît évident que la rosée déposée sur les plantes, s’imprègne des propriétés de celles-ci, sous l’effet du soleil.  Il expérimente aussitôt de déposer quelques fleurs dans un bol rempli d’eau de source et de l’exposer au soleil quelques heures, afin de reproduire cet effet de la rosée. Il est très satisfait du résultat obtenu et comprend qu’il tient là, la méthode de fabrication qu’il recherchait afin d’obtenir des remèdes purs et efficaces.

Il va ainsi utiliser ce procédé dit de solarisation pour préparer 20 des 38 élixirs que comporte, au final, son système.

Le soleil du début de printemps n’étant pas assez puissant pour une infusion solaire, il procède par ébullition pour préparer les 18 autres fleurs qui sont, pour une grande majorité, des fleurs d’arbres.

Après ébullition ou solarisation, l’eau obtenue est filtrée et mélangée à part égale à de l’alcool pour sa conservation. Il est utilisé de l’alcool de raisin, en fait du cognac. On obtient ainsi, l’essence-mère. Pour fabriquer les petites bouteilles que vous trouvez en pharmacie ou dans les magasins spécialisés, il est procédé à une dilution à raison de deux gouttes d’essence-mère dans 30 ml d’alcool.

Ainsi, avec seulement quelques grammes de fleurs, ce sont des dizaines de milliers de petits flacons qui sont fabriqués ! Et chacun de ces petits flacons peut aider et soutenir des dizaines de personnes.

Ce que je trouve très beau dans cette fabrication des fleurs de Bach, c’est non seulement la simplicité qui rend accessible cette méthode à tout un chacun (à condition de savoir reconnaître les plantes utilisées !) mais aussi le peu de fleurs nécessaires.

En matière d’écologie et de respect des bienfaits de la Nature, les fleurs de Bach devraient donc remporter… « la palme d’or » !

Au moins, si un jour quelqu’un décidait d’ajouter le petit « éco » devant les fleurs de Bach pour faire « plus vert » comme c’est la mode ces temps-ci, ce terme ne serait-il pas usurpé !!

Hélène

Vous cherchez un Spécialiste pour vous accompagner avec les Fleurs de Bach?

Partout en France, vous pouvez trouver un spécialiste en Fleurs de Bach en consultant le Registre officiel du Centre Bach: www.bachcentre.com

Ce registre répertorie les BFRP (Bach Foundation Registered Practicioner/ Praticiens enregistrés au Centre Bach) ou Conseillers Agréés par le Centre Bach.

Stefan Ball, co-administrateur du Centre Bach explique ce qu’est un BFRP et le rôle que jouent les Conseillers Agréés qui suivent la philosophie de simplicité, selon les recommandations du Dr Bach.

Un automne serein avec les fleurs de Bach

Nous voilà arrivés dans la saison automnale, la période estivale est maintenant loin, nous avons tous repris le rythme scolaire ou celui du travail depuis plusieurs semaines.

 Notre environnement change, la nature prend une nouvelle apparence et se pare de belles nuances colorées. Nous voyons nos habitudes s’adapter aux changements de température, à la perte de luminosité… Pour certains c’est la saison qui réconforte par ses chaudes couleurs, d’autres y voient tristement l’arrivée proche de l’hiver… A chacun sa préférence…

Mais au final ce qui est essentiel, c’est de vivre le moment présent sereinement quelle que soit la saison. Et pour cela nous avons un outil précieux à disposition, les fleurs de Bach.

Et pour les choisir, ce qui nous guidera, ce n’est pas le contexte ou la situation, mais ce que nous ressentons, la façon dont nous sommes impactés par les modifications survenant autour de nous, les événements imprévus, les problèmes au travail, familiaux ou autres…

Alors en regardant de plus près, nous pouvons remarquer que nous avons débuté cette saison automnale avec des émotions qui ne nous sont pas toujours très agréables ou confortables.

Par exemple si ces derniers temps :

– Nous sommes plus réactifs aux propos des autres, nous nous sentons agressés, piqués par leurs paroles et toujours prêts à y faire un retour. La fleur de Holly nous permettra de nous sentir moins hypersensibles à ces propos et de ne pas les prendre comme une agression.

– Nous regardons plutôt contrariés, notre collègue qui va avoir l’opportunité de faire le nouveau stage très intéressant proposé par l’entreprise, alors que nous n’avons pas eu cette chance ! La fleur de Willow nous permettra de ne pas rester dans le ressentiment et de voir ce qui peut être intéressant pour nous.

 – Notre famille se repose facilement sur notre bonne nature et nous ne trouvons plus de temps pour nous à force de répondre à toutes ces demandes. La fleur de Centaury nous permettra de rester à l’écoute des besoins des autres tout en respectant les nôtres.

Nous pourrions trouver de multiples exemples et voir que pour chaque ressenti nous trouverions une fleur qui nous aiderait à revenir vers l’équilibre, et nous permettrait que cela résonne bien en nous.

Pensons aux fleurs de Bach pour retrouver la juste nuance de nos émotions, celle qui fait que nous pouvons traverser plus sereinement les aléas du quotidien et profiter pleinement de cette saison automnale.

Régine

Une nouvelle vie

Je vais aujourd’hui vous demander de faire preuve d’imagination. Vous voici (re)devenu un petit humain haut comme trois pommes. Autour de vous, deux gentils géants s’activent quotidiennement pour répondre à vos besoins, calmer vos peurs, apaiser vos chagrins. Vous vous sentez profondément bien avec eux, baigné dans l’amour et la confiance. Ces deux géants savent vous poser des limites, vous entraîner vers l’inconnu ou encore rire avec vous. Parfois ils sont plus ou moins calmes mais dans l’ensemble votre horizon est dégagé, le temps est au beau fixe.

Et puis voilà que débarque dans ce qui constitue tout votre univers un gnome gesticulant qui ne sait pas parler autrement qu’en pleurant. Bien entendu, vous avez été prévenu ; vous avez vu peu à peu le ventre de la géante s’arrondir ; on a attiré votre attention sur des bosses curieuses apparaissant sur ce même ventre ; on vous a parlé du « bébé ». Tout cela restait pour vous très hypothétique…jusqu’à ce que cela devienne réalité. Alors là, toute une avalanche d’émotions vous assaille. Vous êtes évidemment incapable de les nommer et de les reconnaître, vous êtes encore si petit : votre cortex, allié indispensable au raisonnement, est inexistant. Seul votre comportement se fait miroir de ce que vous ressentez : demande d’attention permanente, colères explosives, joie exubérante, tristesse ou peurs inexpliquées, marques de tendresse excessives, la palette et très large. Les jours se suivent et ne se ressemblent pas dans cette période intense d’apprivoisement mutuel.

Utiliser à ce moment précis les Fleurs de Bach : voici une des meilleures idées qui soit ! Elles aideront le bout de chou que vous êtes à trouver ses marques dans cette nouvelle vie qui débute aussi pour lui. L’éventail des Fleurs qui peuvent être employées est aussi étendu que les différentes façons de vivre cet événement. L’important est que les deux géants qui veillent sur vous sachent les choisir ou trouver le professionnel qui les orientera efficacement. Quelques exemples parmi d’autres : Walnut pour protéger le nouveau « grand » (dont vous tenez ici le rôle je vous le rappelle) des turbulences ressenties ; Cherry Plum,  si vous réagissez de manière explosive et incontrôlable ; Holly pour calmer une jalousie légitime ; Honeysuckle, si vous tendez à « redevenir bébé », nostalgique d’une époque révolue ; Chicory, lorsque vous semblez assoiffé d’un amour insatiable…

Quoiqu’il en soit, n’oubliez pas, vous qui êtes à présent un adulte capable de recul, combien il peut être perturbant de vivre ces moments là. Alors, de la patience, de la bienveillance et… le réflexe Fleurs de Bach !

Virginie

PS Le dessin qui illustre cet article est de Sandrine Crozes (sancen@hotmail.fr) . Il est issu de l’album pour enfant que j’ai écrit, « Il y a des jours… » disponible dès maintenant auprès de  virginie.lespingal@orange.fr et à partir du 1^er octobre chez tous les bons libraires.

CANICULE, pensez aux Fleurs de Bach

Depuis quelques jours la chaleur est devenue étouffante dans presque toutes les régions de France.

Certaines personnes sont fortement indisposées, d’autres font des malaises.

Les médias nous donnent les informations nécessaires pour nous permettre de ne pas nous déshydrater ou de ne pas attraper de coups de chaleur, conséquences possibles de ces températures extrêmes.

Toutefois, pour d’autres, le physique va bien ou à peu près, mais le moral n’est pas au beau fixe.

Je vais donc aujourd’hui vous parler des Fleurs de Bach qui pourraient vous aider à mieux vivre ces journées difficiles, ces journées qui provoquent en nous des émotions désagréables lorsque le thermomètre atteint les 40 degrés : irritabilité, manque d’intérêt, impatience, peur, contrariété…

En premier lieu, je voudrais vous parler de la Fleur WALNUT ; cette Fleur permet d’être moins sensible aux changements, de mieux les appréhender. Il est vrai que durant ces journées de canicule, le corps fait face à beaucoup de modifications physiologiques et vous-même devez quelquefois « chambouler » votre emploi du temps, vos habitudes, vos comportements…

Ces contretemps, la façon de se comporter de votre entourage peuvent vous contrarier, vous irriter. Suivant l’émotion ressentie, vous pourrez alors vous aider également avec HOLLY, BEECH… par exemple. Elles vous permettront d’être plus tolérant, d’accepter de faire des concessions et de voir les choses avec moins d’animosité. 

Ne pouvant pas sortir, votre patience est peut-être mise à rude épreuve par le manque d’activité ; alors, prenez IMPATIENS. Cette Fleur vous apportera de la détente et vous trouverez un côté positif dans le fait de vous reposer, de prendre un moment pour vous.

Mais cette canicule peut aussi vous rendre inquiet. Vous pouvez par exemple avoir peur pour vos parents âgés, vos enfants en bas âge. Dans ce cas-là, quelques prises de RED CHESNUT peuvent être bénéfiques. Vous pourrez alors penser à eux d’une manière plus positive, avec confiance.

Souvent, la chaleur provoque un manque d’intérêt pour tout. Vous n’avez pas envie de lire, de sortir, de faire le ménage, d’aller voir vos amis et la télé ne vous intéresse pas. Vous n’avez envie de rien faire… vous n’êtes pas forcément bien en ne faisant rien mais bon… appelons ça la « bof attitude ». Pas de panique, WILD ROSE pourra vous sortir de cette léthargie en vous redonnant goût à certaines activités.

Grâce à ces exemples vous pouvez constater que les Fleurs de Bach sont des aides quotidiennes, pour toutes les situations, mêmes celles auxquelles vous n’auriez pas pensé.

Dès que vous sentez des émotions dérangeantes, désagréables, peu importe la situation, le lieu, le moment, si vous pouvez les prendre, pensez aux Fleurs de Bach ; vous vous apercevrez qu’elles sont vos amies de tous les jours.

Patricia