Le blog des conseillers Fleurs de Bach


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Le Virus de la Peur

Montaigne disait : « Qui craint de souffrir, il souffre déjà de ce qu’il craint ».

N’est ce pas que cette affirmation est d’actualité dans cette période que nous vivons depuis plus de six mois maintenant? La peur est parmi nous et fait ses ravages !

Il n’est pas question dans mon propos de nier l’existence du virus qui donne la COVID19. Il est là, il circule, il contamine, il rend malade, il tue, dans le monde entier. Nous le savons, on nous le serine à longueur de journée; nous adaptons nos vies  au fil des recommandations sanitaires qui nous sont imposées selon où nous habitons. Nous l’acceptons bon gré mal gré, par mesure de précautions ou par amour des autres, ou par peur…

Cette peur, justement, c’est mon propos. La peur circule autour de nous autant que ce virus impalpable. Si lui, reste invisible, la peur, elle, se voit sur des visages moins souriants, dans des mouvements raidis, dans des pas pressés, dans des détours pour ne pas croiser son prochain, dans un isolement derrière des plexiglas…

La peur est très contagieuse dans un contexte de pandémie !

Montaigne le disait déjà, Edward Bach, médecin, le confirme : « La crainte de la maladie s’est étendue de nos jours jusqu’à donner une grande puissance au mal, parce qu’elle ouvre la porte à ce que nous redoutons et en facilite l’entrée ». Cela a été écrit dans les années 1930. Et pourtant, quelle actualité !

De quelle peur parlons-nous ?

La peur pour moi ,de tomber malade, de mourir, de souffrir, de perdre mon emploi ?

Ou

la peur pour mes proches, mes parents, mes enfants, ou même mes patients si je suis soignant(e)?

Certainement tout ça à la fois…

Les travaux du Dr Bach l’ont amené à définir deux grands types de peurs : la peur pour soi et la peur pour les autres. Ce que nous regroupons sous un même mot couvre en fait des émotions bien différentes.

La peur est là lorsque je crains qu’il m’arrive quelque chose de négatif, de mauvais. Ce peut être des peurs connues, concrètes que je peux nommer, comme être des peurs vagues que je n’arrive pas à expliquer.

Le Docteur Bach a déterminé deux fleurs pour équilibrer ces deux aspects de la peur pour soi :

– Mimulus (La Muscade) quand je sais de quoi j’ai peur,

– Aspen (Le Tremble) quand je ne sais pas définir la cause de ma peur.

La peur est là encore quand je crains pour les autres; la fleur pour l’équilibrer est  Red Chestnut (le Marronnier Rouge).

Maintenant que vous savez faire la différence, ne laissez aucun virus vous faire peur. La peur est bien sûr nécessaire pour inciter à la prudence. Mais quand elle prend le pas sur l’équilibre intérieur, elle devient délétère et favorise l’envahisseur.

Alors, analysez la peur que vous vivez et prenez les fleurs de Bach qui permettront de l’équilibrer.

Hélène Jayet

http://www.fleursdebach-eprth.fr

www.lpefb.com


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L’avion, Non Merci, ce n’est pas pour moi !

Initialement paru le 6 mai 2015

Vous devez prendre l’avion.Résultat de recherche d'images pour "dessin avion"

Que ressentez-vous à la seule pensée d’utiliser ce mode de transport ?

Comment vivez-vous votre déplacement aérien ?

Lorsque vous apprenez que vos proches doivent prendre l’avion, comment réagissez- vous ?

Si votre réponse est : «Je suis mal ! Voire très mal !! »,

Poursuivez-donc cette lecture…

Pour peu que la phobie sommeille un brin en vous, l’actualité catastrophique aidant et retransmise en direct par les médias LA PEUR s’accroche à vous.

Les images des crachs, spectaculaires, tragiques , diffusées en boucle, nous prennent en otage par empathie et nous enferment dans cette peur archaïque qui confirme l’équation « prendre l’avion » égale « la mort ! » Brrrr !!

En plus, le risque de défaillance mécanique est relayé par de nouveaux risques qui vont du terrorisme au pilote suicidaire, en passant par la disparition de l’avion !

Comment ne pas avoir peur de prendre l’avion ?

Physiologiquement l’être humain est constitué pour évoluer sur la terre. Il garde en mémoire la triste expérience d’Icare mort après avoir volé trop près du Soleil ! Le ciel est un univers qui ne lui est pas familier. De plus notre organisme déteste ce qui n’est pas habituel et réagit en nous stressant : il ne se sent pas en sécurité, il se méfie de l’inconnu, il se protège…

Et même si les statistiques prouvent que le transport aérien est le plus sûr de tous les transports Pourquoi se faire violence ? Si vous avez le choix, choisissez un autre transport !

Le souci c’est quand vous n’avez pas le choix.

Alors, apprenez à vous détendre pour vous sentir en sécurité en faisant des exercices de respirations ventrales, celles que l’on appelle profondes, décrochez les mâchoires pour faire tomber les tensions musculaires qui alimentent notre cerveau d’informations type : danger ! Si cela ne suffit pas à vous sentir serein vous pouvez toujours, si vous avez les moyens suivre des stages à Air France sur la gestion du stress en avion (de 700€ à 800€)…

Connaissez- vous cette solution PERSONNALISEE, EFFICACE, 100% NATURELLE, SIMPLE et SANS EFFET SECONDAIRE, A LA PORTEE DE TOUS ?

« LES FLEURS DE BACH »

Objectif : vous permettre de voyager en avion en toute quiétude et sérénité et/ou de ressentir cet état de sécurité lors du voyage de vos proches.

Le plus connu des élixirs de Fleurs de Bach est le RESCUE. Le remède d’urgence par excellence qui comme son nom l’indique est adapté aux situations difficiles. En le prenant par avance, par prises de 4 gouttes, renouvelées autant que nécessaire, le Rescue vous dégagera du stress, les prises peuvent aussi s’effectuer ponctuellement, au moment de l’embarquement. C’est l’élixir le plus communément utilisé.

Tout le monde n’a pas la même peur, Savoir ce que l’on met dans le terme Peur, permet de mieux cibler la ou les Fleurs dont on a besoin pour se sentir mieux.

Tout élixir de Fleurs de Bach permet d’équilibrer son état émotionnel perturbé et de se libérer de ce ou ces états émotionnels qui nous gênent pour entrer dans un confort de bien-être.

Généralement, l’élixir MIMULUS est recommandé pour pallier cette peur de prendre l’avion, peur du bruit des moteurs, peur des turbulences… cette peur est bien identifiée. Voici ce que dit le Docteur E.Bach :

« Mimulus, s’applique à la peur de tout ce qui peut arriver de mauvais : maladie, souffrance, accidents, pauvreté ; peur de l’obscurité, de la solitude, d’un malheur .Les craintes de la vie quotidienne. Ces personnes endurent leur phobie secrètement et en silence. Elles n’en parlent pas volontiers aux autres. »

Mais votre peur peut être liée à votre manque de lâcher prise car vous êtes une personne de type « décideur » qui dans votre vie, avez l’habitude de tout gérer, de tout contrôler d’être dans l’action et le fait de prendre l’avion vous positionne dans un état émotionnel d’insécurité de non-performance, vous n’êtes plus aux commandes ! Dans ce cas prenez Rock Water , ou Walnut pour vous sentir en sécurité…

Peut-être êtes- vous en grande panique au décollage ? L’élixir Rock Rose sera approprié pour vous calmer.

Si vous craignez le pire pour vos proches, vous avez sans doute besoin de Red Chestnut… Si votre peur vient d’un bloqué à cause d’un traumatisme , Star of Bethelhem vous viendra en aide…

A chacun sa peur. A chacun son ou ses propres élixirs…

Vous pouvez mélanger de 6 à 7 élixirs pour traiter divers états émotionnels qui vous mettent en difficulté et le nombre de combinaison est très important.

De plus vous pouvez user et abuser des Fleurs de Bach sans danger .Mais n’oubliez pas de bien les choisir pour qu’elles soient efficaces ! Ou bien faîtes vous aider par une Conseillère agréée par le centre Bach !

Allez, cet été…A vous , les plages de rêve, à l’autre bout du monde !

Manuela


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Rock Rose – Hélianthème – Helianthemum nummurarium

Initialement paru le 3 avril 2015

ob_f2bc0a_rockro-2.jpgPlante vivace, arbustive semi-rampante, à tiges ligneuses qui traînent sur le sol.

Floraison de juin à septembre sur les plateaux crayeux, les terrains calcaires et caillouteux.

Préparation de l’élixir par la méthode de solarisation.

Cette fleur, ultra sensible, tombe dès qu’on la touche, elle se rabougrit dès qu’on la coupe.

La fleur Rock Rose n’affronte le monde qu’une petite journée, voire quelques heures et uniquement quand le soleil brille. Le moindre insecte qui la frôle quand elle s’ouvre, et les pétales tombent. Malgré sa grande fragilité, la lumière du soleil qui reflète ses pétales dorés, témoigne du potentiel de force et d’espoir de Rock Rose.

Une personne de type Rock Rose perd tous ses moyens, est paralysée quand elle a peur, panique facilement.

La prise de l’élixir permet de surmonter sa grande frayeur, de prendre du recul afin d’agir.

Marianne


					
		
	


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STRESS ET EXAMENS

Initialement paru le 17 mai 2012

Les Elixirs de Fleurs, découverts par le Docteur Bach et utilisés depuis 1936, ont depuis fait la preuve de leurs effets bénéfiques sur les enfants .Les différentes étapes de la croissance, les événements marquants qui se succèdent dans le développement physique, social et psychologique ne manquent généralement pas de provoquer un bouleversement chez eux.

Certains Elixirs du Docteur Bach correspondent à des traits de caractère, d’autres correspondent à des humeurs et émotions plus générales ; ils seront choisis en fonction de cela. Cette approche va permettre selon les problèmes particuliers de l’enfant de rétablir en douceur l’équilibre émotionnel intérieur.

La sélection des remèdes est plus délicate chez les très jeunes enfants, par rapport aux adultes car il leur est difficile d’exprimer leurs émotions, de décrire ce qu’ils ressentent et la cause de leur état d’esprit perturbé. Par contre vu leur jeune âge, n’ayant pas accumulé toute une vie de frustration et de bouleversement, les enfants réagissent aux Elixirs dans l’ensemble nettement plus vite que les adultes.

Rappelons- nous que chaque enfant est différent, les remèdes doivent être choisis en fonction de ses besoins individuels et de sa personnalité.

Ce que l’on peut conseiller pour l’un n’est pas une formule prête à l’emploi pour d’autres; d’où l’importance de consulter un conseiller en Fleur de Bach agrée par le Centre Bach afin de trouver ensemble l’émotion gênante et perturbante ressentie par l’enfant.

Cas traité :

Un jeune étudiant est venu me voir me demandant ‘’ un remède contre le stress du baccalauréat’’ je lui ai répondu qu’il n’existe pas de fleurs spécifiques à cela. Ce qui est important pour l’aider à passer cette épreuve est de savoir comment il se sent aujourd’hui face à cet examen.

Il se dit timide et réservé, a peur de passer une épreuve orale face à un professeur qu’il ne connaît pas, craint de rougir et de chercher ses mots.

Je lui propose de prendre l’Elixir de fleur :

300x1200MIMULUS

pour les craintes des choses connues, cet élixir va lui redonner le courage d’affronter cette situation sans crainte et l’aider à soulager la peur qui peut venir perturber le déroulement des épreuves orales du BAC.

Il me dit aussi qu’il est fatigué et comme il est difficile d’étudier tous les soirs, il veut bien faire pour réussir son examen ; mais accumule un retard car il remet toujours au lendemain ou au week-end suivant pour rattraper et s’en fait ‘’une montagne’’.

Je lui propose de prendre l’Elixir de fleur :

hornbe-2HORNBEAM

qui est conseillé aux élèves qui ne cessent de remettre les choses à plus tard, qui se sentent trop fatigués pour rassembler leur motivation et continuer à étudier.

Cet Elixir l’aidera à surmonter ce sentiment de lassitude et lui permettra de se mettre au travail régulièrement avec plus de plaisir.

Je lui propose aussi à l’approche de l’examen de se procurer un flacon de RESCUE qui lui sera extrêmement réconfortant et bénéfique en cette occasion stressante, en cas d’urgences de toutes sortes et qu’il pourra prendre à intervalles réguliers les jours qui précèdent, et si nécessaire le matin même.

Les Conseillères agrées par le Centre Bach peuvent à la veille des Examens , proposer lors d’un entretien un « Cocktail personnel » car chaque cas est particulier.

Gisèle